突然起包，有刺的感覺

這種情況應該是局部皮膚的炎症，主要是因為天氣太熱，出汗比較多造成的，尤其是天氣太熱，悶熱環境可能會發生毛囊發炎導致濕疹。用溫水清洗乾淨，可以塗抹皮炎平，沒有什麼不舒服感覺的話不用特別治療，經常用涼水洗洗多活動活動，多吃點清淡的多吃蔬菜水果過幾天可能會好。