口腔內左側有一凸起物 紅色 像血塊

根據您的描述和提供的照片資料，左側口腔內壁突然出血的紅色突起，要考慮局部血泡的表現，可能和最近飲食過熱有關，應該及時調整飲食生活習慣，少吃煎炒油炸類食物，一般情況下血泡會自行破潰的。多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，並適當藥物消炎和清熱解毒治療，必要時到口腔科就醫專科診治。