多夢精神差

如果患者的這種情況存在有一段時間了，早上起床對於前天晚上所做的夢境記憶比較清楚，休息品質不是很高的話，這多考慮，屬於一種淺睡眠的狀態，和神經調節有關係，屬於神經衰弱一類的表現，建議患者平時要注意規律作息，避免勞累和精神緊張，可以適當的用一些營養神經的藥物和鎮靜安神的中成藥來調理，必要的時候需要請中醫診斷調理的。

失眠多夢原因比較多，可能是植物神經功能紊亂或者神經衰弱，或者是因為生活工作壓力過大脾氣暴燥造成的症狀。應該先去正規醫院做檢查，遇到什麼事情心態放好多跟其他人溝通交流散散心。可以吃柏子養心丸或者歸脾丸，偶爾吃一個舒樂安定。