我記得從記事開始 我喉嚨裡一直都有痰 也不咳嗽 就是一直有痰 不是濃痰 很清像果凍 有點像鼻涕狀的

現在的情況看，喉嚨裡面有痰，有可能是慢性咽喉炎，可能與病原體感染，理化因素刺激有關係，會出現了咽喉疼痛，咽喉不舒服，咳嗽痰多，所以對身體的影響比較大，所以需要積極的治療，一般可以服用利咽解毒顆粒，咽炎片治療，也可以用清熱解毒利咽後的中藥治療，所以需要積極的治療，平時多休息，避免過於勞累。

病情分析： 你好，有可能是慢性咽炎引起的，和自己長期的飲食結構也有很大關係，需要自己注意一下，儘量避免刺激咽喉。平時可以含服西瓜霜含片草珊瑚含片
指導意見： 如果效果不是特別的好，還是需要考慮去醫院再複查一下的。可以看一下耳鼻咽喉科。如果咽炎比較嚴重，還需要配合一些化痰的藥物。