哺乳期奶水消耗的是身體脂肪嗎？？所以必須營養跟得上？必須大魚大肉的？不然哺乳期消耗脂肪，營養跟不上，

病情分析： 你好，哺乳期需要注意保證營養充足，但是並不一定是身體脂肪。可以多喝一些湯水，比如說通草鯽魚湯，豬蹄湯。也可以多吃一些補氣血的。
指導意見： 哺乳期和變瘦並沒有什麼太大的關係。要想變瘦的話，需要注意飲食，還需要多運動鍛煉。如果營養不足而哺乳，那麼有可能會出現一些頭暈眼花之類的

一般，這個在哺乳期的話，同樣會消耗人體的氣血，同時生完小孩之後也會耗損人體氣血，這個時候飲食一定要注意營養，防止營養的丟失。但是如果營養不足不一定會越來越瘦。您主要平常多食用肉類豆類牛奶雞蛋蔬菜水果，如果還有氣血不足，可以用點黃芪大棗當歸黨參煲湯喝或者看下中醫，服用中藥調理。