睡夠8小時，為什麼眼睛還是很累？

病情分析： 你好，有可能存在一些眼睛疾病，也有可能是平時清醒後還是有用眼過度的情況。平時最好不要長時間的看書看電視玩手機玩電腦，否則都有可能會導致眼睛疲勞
指導意見： 晚上睡覺的時間最好不要超過11點。否則白天就算補覺也不一定能補得過來。會妨礙到身體正常的排毒功能。飲食方面需要多吃一些維生素a豐富的食物。