脫髮，毛囊中度受損，該如何修復

脫髮原因比較多生活工作壓力過大，勞累過度不良生活習慣可能會導致脫髮的，在生活當中要養成良好的作息規律，生冷東西垃圾食品最好不吃，有時候脫髮可能跟遺傳有一定關係，所以應該去正規醫院檢查，不要去那些私立的醫院物理治療可能沒有多大作用，用中藥調理可能效果比較好。

您這個主要是屬於毛囊受損之後引起的脫髮，首先平常不要熬夜，平常儘量不要食用肥甘厚膩的食物，儘量多吃蔬菜水果，同時還可以配合用生薑煮水洗頭，平常可以多用何首烏，菟絲子生地熟地當歸煲湯喝，這個都有利於改善。同時您也可以看下中醫，服用中藥來調理或者做物理療法。