身上有些白斑要怎麼樣預防擴散

白斑病的治療離不開患者的日常護理,白斑病患者的皮膚對於外界的環境是十分敏感的,受到不良因素的刺激,白斑就會發生擴散,影響治療的效果,患者要注意日常的皮膚的外部護理,避免接觸刺激性較大的物質,注意皮膚的防曬,食用黑色素含量較多的食物,促進體內黑色素細胞的生成,有助於患者的康復,

建議及時在正規醫院檢查,患者注意避免暴曬,不要受傷,平時保持良好的精神狀態,心平氣和,減少憂思,注意勞逸結合,養成良好的生活習慣,加強體質鍛煉,預防感冒、發燒,少食刺激食物,少用維用素C,激素類藥物治療,祝身體健康,

白癜風的預防:
一:要保持樂觀情緒,人的情緒變化與健康密切相關,情感的異常反應是疾病發生的內在因素,因此,在生活和工作中要適時調整自己的心態,克制異常的情感反應,提高自己對環境的應變能力,
二:要避免環境、食品污染,
1、減少通過呼吸道吸入的有害物質:不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動,如跑步,
2、減少紫外的直接輻射:白癜風發病前大多有暴曬陽光的病史,長時間戶外活動應儘量避免陽光的直射,可遮掩或塗防曬霜,
3、減少有害物質的直接接觸:儘量減少接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物,房屋裝修要按國家規定標準選材,裝修完工後最好通風3個月以上再居住,入住後也要保持經常性通風,有條件應做環保監測,