青少年一個月減肥但不影響發育

身體生長發育會比較快，如果吃垃圾食品吃零食飲料比較多，有可能會導致肥胖可能會影響健康的，輕微的胖一點，這個沒有什麼問題，但是過度肥胖可能會影響身體健康，所以在生活當中改變不良生活方式還需要多運動減肥多吃新鮮的蔬菜水果。

這個情況其實和神經調節會有密切關係，身體比較虛，所以可以適當的增加體育鍛煉，也可以結合其他的方法來治療，當然可以用點補氣的藥物，比如常用的人參健脾丸，效果是不錯的，也可用補中益氣丸。這些藥都有明顯的效果，你可以根據情況選擇應用。