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問題 【骨科】 【歸檔】 17年07月28日

屁股大,小腿特別粗

問題描述 y原來還好,小腿肚不是很肥,可是漸漸的站著的時候總習慣把小腿往後壓,然後就越來越粗了,臀部一直肥
網友回答
2017年07月28日 11:23

這個是由於長時間姿勢不良的原因存在的局部肌肉生長的情況,所以導致這種情況,在現在這個年齡階段來說,平時可以多練一下瑜伽有助於身體的塑型,有助於緩解改善這種情況的,不用太過擔心,這個一般可以改善過來。

2017年07月28日 10:48

每個人的身體肥胖情況主要和先天基因還有平常的生活飲食有關係,具體還要看一下你的身高體重,您首先一定要保持良好的心態,如果的確是肥胖的話,最重要是控制飲食。平常不要食用肥膩的食物,少吃甜食,平常應該多點做有氧運動,促進體內的脂肪消耗,還可以配合針灸埋線減肥。