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問題 【小兒睡眠障礙】 【歸檔】 15年02月07日

寶寶晚上非要困了才睡

問題描述 每晚十一點快到十二點困了才睡覺,怎麼辦,用什麼藉口都不睡,非要困了才睡。怎麼辦?
網友回答
2015年02月07日 22:25

病情分析: 孩子不睡覺往往是這個不好習慣造成,需要掌握好習慣,往往是從小就是應該開始。
指導意見: 建議你不要緊張,需要重視和孩子的溝通,通過好的勸說,再就是孩子要到時間就是要到床上,熄燈睡覺,睡不著也是需要閉著眼,白天需要注意不要讓孩子睡覺,逐漸的給孩子培養好的習慣。

2015年02月07日 22:22

病情分析: 孩子的問題應該和睡眠的習慣有關係,應懷孕緩和緊張的情緒合理的多運動一下,可以給孩子說明睡眠的重要性。
指導意見: 養成好的生活習慣就可以好的,應該注意按時睡眠不要吃油膩辛辣的食物,可以喝一些蔬菜湯,酸棗仁湯,百合蓮子湯等。