因為工作原因，在加油站上班，有時候會輪流上晚班，是從晚上9點左右上到白天8點 很容易長痘痘，我要怎麼保

您這個主要是工作的原因，長期的熬夜導致內分泌失調，所以會引起容易長痘痘，同時有可能還出現營養不良，導致體型消瘦嚴重，還會出現氣血不足，引起身體疲憊乏力。首先，平常要注意休息，要勞逸結合，建議可以吃點八珍丸補氣血，同時您可以吃點維生素e，嚴重的話也可以看下中醫調理。