懷孕不能吃，吃了堵的上，全身沒勁

您好，隨著胎兒的生長發育，胃腸道空間相對變小，腹腔壓力會逐漸增大。以及飲食結構，自身激素分泌水準等的影響，而容易出現上述症狀。保證充足的睡眠，每天進行適量的散步活動，飲食清淡合理，少量多餐，可以酌情選擇乳酶生片，多酶片，複方雞內金片，口服促進胃腸蠕動和消化功能的恢復。