16歲的女生如何快速長高？

病情分析： 這個年齡還處於青春發育期，當然還有長高的可能的。身高主要取決於先天遺傳因素和後天的營養因素。
指導意見： 青春期首先應該進行多元化營養均衡，腿部發出聲響，應該檢查一下血常規和微量元素，看看是否有缺鈣或者貧血，缺什麼及時補充，保證投資良好的睡眠品質，多做戶外運動有助於身體長高。

就患者現在的年齡來看，屬於青春期，正是生長發育的年齡，應該還會繼續慢慢長高的。月經來潮的情況只是第二性征發育的表現，建議患者平時要注意按時作息。多樣化飲食，注意鍛煉身體，只有保持良好的生活習慣，發育才會正常，人體的身高一般和遺傳因素有很大關係，由於個人體質不同，發育也是有早有晚的。