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問題 【保健】 【歸檔】 17年07月25日

來大姨媽可不可以喝檸檬水?

問題描述 我第二次來大姨媽可不可以喝檸檬水?檸檬水不是有減肥的元素嗎?那我喝的話有什麼不好的媽嗎?
網友回答
2017年07月25日 15:31

減肥沒有個好辦法,不要盲目輕信廣告,再說現在還年輕,屬於青春期,身體生長發育比較快就算是稍微胖一點,沒有任何問題,不能為了追求美觀過度節食,否則會導致營養不良得不償失甚至會發生某些疾病。月經期間生冷東西垃圾食品少吃減肥最好的辦法就是多運動。