情緒低落胡思亂想，入睡難多夢

病情分析： 屬於抑鬱症的表現，抑鬱症是一種精神心理性的疾病，主要是生活中遇到不順暢的事情或者精神壓力過大等原因引起的，如果睡眠品質差的話，也容易導致疾病的加重
指導意見： 建議要注意調理好心態，多跟家人和朋友進行溝通，多做一些體育運動來改善您的心態，參加活動來轉移您的心態，注意休息好，可以去醫院的神經心理科進行心理輔導或者服用藥物治療