腰痛，一直休息在家不見好轉

單純休息是不行的，一般情況下可以採用針灸推拿療法。然後同時結合舒筋活血藥物來調理，應該會有比較好的療效，因為針灸推拿能夠改善局部的血液迴圈，放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善神經的壓迫狀態，同時可以配合腰痛寧膠囊等等都會有一定的説明，您可以根據情況選擇應用。

病情分析： 如果症狀持續不能緩解的話，並且出現了疼痛，可以配合使用雙氯芬酸鈉片兒，平時還是儘量以休息為主，可以配合局部針灸，促進血液迴圈。
指導意見： 平時儘量避免受涼，中醫認為是出現了風寒濕痹，可以配合使用強力天麻杜仲丸症狀持續不能緩解，需要配合手術進行治療。