骶骨4-5輕度膨出，發病半年

對於這種腰椎間盤突出的問題，如果程度不是很重的話可以採取保守治療的方法來進行治療，在這個年齡階段來說，平時的保養也很關鍵，所以硬板床，儘量不要彎腰負重活動，可以使用針灸理療牽引的方法進行治療處理的。

病情分析： 你好，這個考慮是腰椎間盤膨出引起的症狀，需要遵醫囑檢查和對症治療。不能盲目治療。
指導意見： 一般睡硬板床有幫助。另外服用壯腰健腎丸或者腰痛寧膠囊和針灸按摩物理療法治療。必要時牽引緩解症狀。不需要擔心。