這是雞皮膚還是魚鱗病？

您這個主要有可能是屬於皮膚乾燥導致的起皮脫屑，同時還會影響美觀，出現皮膚顏色暗淡，同時有可能還會出現搔癢疼痛，平常洗澡儘量不要用太熱的水，洗澡可以塗擦甘油，還可以塗擦尿素維e乳膏，儘量不要使用辛辣熱氣的食物，平常儘量多吃蔬菜水果，配合用沙參麥冬煲湯喝。

這些問題應該是某些皮膚疾病，可能是因為洗澡的時候用的某些東西對皮膚有刺激性就會造成皮膚乾燥脫皮現象。天氣比較熱，出汗可能會比較多，在生活當中要多吃新鮮的蔬菜水果，喝點蜂蜜水潤腸通便。可以外用藥物治療用爐甘石洗劑，如果沒有其他不舒服的症狀過幾天也可能會好轉的。