左手小拇指彎曲疼痛，有點腫！

是由於長期一個姿勢導致的局部肌肉韌帶牽拉傷引起的疼痛，首先應該多做一些戶外運動，保證充足良好的睡眠，局部進行熱敷按摩，同時可以貼傷濕祛痛膏配合服用三七傷藥片布洛芬緩釋膠囊以及伸筋丹膠囊進行治療。平時應該保證每天進行半小時以上的戶外運動進行身體鍛煉。

您這個主要是經常對電腦長期下去導致的小指變形，同時有可能還會出現疼痛。您最好到醫院拍x光片檢查一下先，平常一定要注意休息，要避免不良的姿勢。一般這個可以嘗試穿戴矯形器矯正，同時還可以配合做下康復鍛煉，如果還有疼痛明顯的話，還可以配合做下針灸理療治療。