從去年下半年開始我就有了耳鳴，時好時壞，之前有看過一次醫生但是治療效果卻不大

這個情況有可能是神經衰弱導致生活工作壓力過大，勞累過度不良生活習慣內分泌紊亂，晚上經常熬夜都有可能會發生這個問題。有時候可能是腎虛的表現或者是營養不能達到缺血頸椎病可能會發生的問題。應該去醫院做個檢查抽血化驗血常規檢查微量元素。補充營養晚上不能熬夜不能長時間的玩手機電腦。

你這個有可能是屬於平常休息不好，或者是經常接觸噪音。導致的神經性耳鳴。有可能是屬於腎虛，腎虛還會身體疲憊乏力。首先應該到醫院五官科檢查一下，如果檢查都沒有問題，建議您可以吃點甲鈷安，同時多點按摩耳朵周圍的穴位，配合做下針灸治療，儘量不要接觸太多噪音。