怎樣預防妊娠糖尿病？

一般甜食富含果糖，大量食用易引起血糖升高，會增大妊娠糖尿病的發病率，可以適量食用，平時儘量控制飲食量。多吃蔬菜來補充維生素及含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、動物肝來補充礦物質，此外，還應該加強運動，如每天常速或快速散步30分鐘，進而避免營養過剩。另外，在妊娠24至28周期間最好要到醫院產科進行糖尿病篩查，排除妊娠糖尿病。