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問題 【婦產科】 【歸檔】 14年08月29日

懷孕初期西瓜和鳳梨可以一起吃嗎

問題描述 懷孕後一直反胃,對主食差著,總想吃水果,最近特別想吃西瓜,婆婆買了兩個鳳梨,看著也特別想吃,想問一下這兩種東西孕婦可以一起吃嗎?
網友回答
2014年08月29日 17:27

你好,孕婦可以吃西瓜,鳳梨等新鮮蔬菜水果的。但是西瓜、鳳梨這樣的水果含糖量極高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦最好少吃,避免攝入過多糖分。此外,懷孕期間食物應該多樣化,不可偏食,挑食,多吃蔬菜水果,魚類,蛋類,豆製品,乳製品,瘦肉及堅果類食品,還要少吃辛辣刺激性食品及生冷食品。