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問題
【保健】
【歸檔】 17年07月22日
早上喝水後吃優酪乳兌蘋果好嗎？
網友回答
病情分析： 一般是不建議空腹吃優酪乳的，即使喝水之後，喝優酪乳也是對胃有刺激的。更何況還需要吃水果，早餐吃這些是不健康的。
指導意見： 所以還是建議你應該在進食少許麵食或者穀類之後，再進食優酪乳水果，或者可以進食少許餅乾、麵包片都是可以的。