腰痛，左後背痛，乳腺增生

腰痛尿頻一般多見於腎虛引起的症狀，所以必要時需要服用補腎的藥物治療，相對效果比較好一些，對於乳腺增生，輕微的，可以服用乳癖消顆粒，嚴重時需要用手術治療，面部長色斑特別多，有可能是內分泌失調了，建議去醫院的皮膚科就診，然後針對性地使用藥物治療，避免疾病的加重，對於肩膀部位疼痛，需要做個肩部的按摩理療熱敷。