腳扭傷腫了，聽說冰敷可以消腫

有人可能會導致軟組織損傷肌腱拉傷關節損傷所以會出現疼痛現象，嚴重情況下可能會紅腫疼痛。目前的情況可以先用冷水濕敷，超過三天之後可以用熱水濕敷每次濕敷一二十分鐘就行。或者吃活血化瘀的藥比如舒筋活血片或者是元胡止痛片可以。

你有腿部外傷後腫痛，早期可冰敷，可外用紅花油，口服複方三七片，七葉皂甙鈉消腫止疼等對症處理。