月經期間可做運動嗎？

一般來說月經期間是不可以做劇烈的運動的，以免導致月經量多，引起腹痛。你可以給你的老師請假，如果實在是不行的話只能缺考了。月經期間可以慢跑，散步等，一定不要做劇烈的運動，你這考試肯定是劇烈的運動，建議還是請假吧。月經期間不要吃辛辣刺激生冷食物，不宜洗冷水澡及用冷水洗腳部，注意保暖等。