不確定是不是月經

月經推遲一周或者提前一周都屬於正常現象，跟平時心情緊張，生活起居不規律，勞累有關，你現在這種情況是生活起居飲食不規律引起的，需要及時改善生活習慣。

病情分析： 月經提前一周也很正常的，但是你目前可以與吃冷食冷飲有很大的關係的，按中醫講考慮是氣滯血瘀或者肝鬱氣滯等引起的。
指導意見： 建議你最好看看中醫調理治療，可以服用可逍遙丸，暖宮丸，益母草膏，調經丸進行調理治療看看效果，另外保持心情愉快，生活規律，不要喝冷水，注意做好防寒保暖措施，避免熬夜。