睡覺時脖子扭到了，現在一往右就痛，往左不痛

患者所說的情況應該屬於軟組織損傷，現在的情況可以先冷敷或者是冰敷患處，以減輕疼痛，另外可以用一些膏藥來治療，比如痛可貼等。需要用一些活血化瘀的膏藥。這期間注意休息。儘量少扭動脖子，一般考慮問題應該是不大的。

病情分析： 你可能是睡覺落枕造成的，可能是睡覺姿勢不當，或枕頭過高過低都可以會引起的。
指導意見： 目前建議你可以看看中醫進行按摩治療，用藥可以用生白芍、生甘草、葛根、柴胡等水煎後加紅糖即可服用，期間需注意休息，避免脖頸部的活動，可以局部進行熱敷也能緩解不適症狀。