睡眠狀態不好

晚上睡覺失眠多夢，這些問題有可能是睡眠品質不太好。生活工作壓力過大，勞累過度不良生活習慣都有可能會發生這些問題。首先要改變心態遇到什麼事情不要過多擔心不能過度緊張激動，可以做個檢查，去當地正規的神經內科排除其他疾病可能性可以吃穀維素和複合維生素b，安神補腦液和舒樂安定治療，晚上10點之前按時睡覺。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於精神緊張、生活或者工作壓力大、植物神經功能紊亂引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你可以服用安神補腦口服液或者是安神補腦丸、維生素B12片、穀維素片來治療，睡覺前可以泡澡或者喝杯熱牛奶來協助睡眠的。