我是14歲的女孩睡眠就不好還伴著震天的呼嚕聲睡不著

病情分析： 考慮是神經衰弱引起的，與你平時壓力大，想事情過多，過度勞累等都有一定的關係的，長期會影響身體健康的。
指導意見： 所以建議你目前最好放鬆心情，緩解學習或生活上的壓力，多休息，避免過度勞累了，藥物可以服用神經衰弱丸，安神補心片等治療看看效果。睡前喝杯熱牛奶對睡眠品質也有幫助的。