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問題 【不孕不育】 【歸檔】 17年07月19日

激素導致的肥胖多久可以恢復以前

問題描述 吃了激素大約2個月,現在停藥半年了,臉上雖消了點,但是激素導致的脂肪墊卻消不去,臉還是大大的,還有肚子也是,同學們總笑我,好難過,想死的心都有了,這些需要吃藥調理嗎?
網友回答
2017年07月19日 09:41

假如您想表達的是使用激素類的藥物導致向心性肥胖的話,那麼對於這個情況來說,沒有太特效的治療辦法,主要是減肥控制體重了,但是,激素藥物導致的肥胖減肥困難,主要是採用節食+運動的方式進行減肥,其中節食不是不吃飯,而是三餐不少,每一頓飯都不要吃多,運動建議您每週至少鍛煉5天的時間,每天至少一個小時,且以有氧運動為主,比方說散步,慢跑等等,並且上述2種方式需要結合起來,缺一不可,重點在於堅持,短時間是很難看到減肥效果的。