減肥哪裡都瘦就是不瘦腿

這個就需要看一下你體表脂肪分佈的情況了。舉例來說，假如您的大腿和臀部脂肪很少，都是肌肉的話，當然就不容易瘦了，原因是上述位置脂肪少了。不過你想減肥的話，除了節食以外，建議您在配合運動的方式進行減肥，主要是採用有氧運動為主，每週至少鍛煉五天的時間，每天至少一個小時，進行綜合減肥為好了。