感覺自己胸悶

病情分析： 你的症狀考慮為是由於體質虛弱、營養不良、貧血以及心臟疾病如心肌供血不足引起的可能比較大。
指導意見： 建議你要吃些營養豐富的食物，可以服用肝精補血素口服液或者是黃芪精口服液來治療，最好是做下心電圖檢查和血常規檢查再治療。

如果患者的情況是最近發病的，最近有感冒病史的話，胸悶氣短的情況明顯的話，首先是可以考慮病毒性心肌炎的，另外還需要看看患者的血壓是否正常，是否有貧血等情況，可以先去醫院的心內科檢查確診。查明病因後，按照醫生醫囑治療。患者這期間要注意休息，清淡飲食。