我是不是韌帶拉傷

像你這個有可能是屬於腰肌勞損出現腰部酸痛的症狀。首先幹體力活或者是長期久坐彎腰過多會引起加重，儘量避免彎腰搬重物。可以做下拱橋飛燕運動，最好拍個腰椎x光片檢查，明確診斷。一般治療的話可以通過針灸推拿理療治療，如果疼痛厲害，可以配合服用美洛昔康消炎鎮痛。

病情分析： 是的，你的症狀不能排除韌帶拉傷、軟組織損傷、腰肌勞損以及腰椎間盤疾病引起的可能的。
指導意見： 建議你平時不要幹重活，可以用紅花油塗抹局部治療，再配合服用傷科跌打片、大活絡丸來治療，最好是做下拍片檢查確定下病因再治療。