我從小就膽小，愛胡思亂想。

你現在考慮是有強迫症，屬於心理疾病的類型，由於精神受到不良刺激，所以會出現了這個情況，經常愛啃手指腳，經常想過世的親人睡不好，上課走神，有時經常會想同一件事，或者是做同一件事情，自行不能控制，需要去醫院做個詳細檢查，明確具體疾病的類型，如果是有強迫症，一般建議使用心理治療和藥物治療，在心理醫生的指導下治療有利於身體的恢復。