13歲男孩身高149cm偏矮怎麼辦？

每個人的身高主要和先天的基因還有平常的生活飲食有關係，像你現在的體重，還要看一下身高。您首先平常應該多點做跑跳運動，比如打籃球排球羽毛球等。同時平常還要多吃肉類豆類牛奶高鈣高蛋白的食物，還可以配合多喝骨頭湯。一般男生可能在16歲左右開始發育，會快速長高。