長期便秘對藥物有依賴

長期便秘這個是習慣性便秘，可能是由於不良生活習慣導致有時候可能是個人體質的原因。天氣比較熱，現在都還比較多在生活當中應該多吃新鮮的蔬菜水果，喝點蜂蜜水有潤腸通便的作用。不要盲目輕信廣告，這些藥品可能不太好，有條件的話應該去當地正規中醫院看看，用中藥調理可能效果比較好。

像您這個有可能是屬於體質還有飲食的原因，長期下去導致的便秘，您首先平常不要食用辛辣熱氣的食物，一定要多喝水，多吃一些纖維含量豐富的食物。同時平常可以多點順時針按摩腹部，也有利於排便，配合多用決明子泡水喝。還要養成良好的大便習慣。防止依賴藥物。