焦慮症，高血壓

病情分析： 引起高血壓的原因很多，除了交感神經興奮性高外，還與休息不好、睡覺差、焦慮等也對高血壓的治療不利。在治療上，除了降壓治療外，還應進行抗焦慮治療。
指導意見： 平時低脂、低鹽飲食，控制飲食量，均衡營養，規律運動，堅持降壓治療，規律運動。監測血壓。

你這個有可能是屬於腸胃功能不好，長期下去導致氣血不足營養不良而出現身體疲憊乏力，還有睡眠品質低下，同時體內還有濕氣重，導致黃色的痰。建議您可以做下拔罐刮痧去濕，配合吃點香砂養胃丸調理腸胃，同時配合吃點八珍丸補氣血，平常還可以多鍛煉身體，也可以看下中醫，服用中藥調理。還可以吃點香砂養胃丸改善睡眠。