陰虛嗎，還是氣血不足

像你這個主要是屬於腎陰陽兩虛，所以會出現怕冷，同時還會出現手心腳心發熱，還會引起腰背肌肉酸痛等問題，同時您這個舌苔比較厚，還出現有牙齒印子，建議您可以吃點中成藥金匱腎氣丸調理，平常可以艾灸一下，關元氣海足三裡平常多用熱水泡腳，每次泡半個小時，或者看下中醫，服用中藥調理。