下蹲腳跟不落地

問題描述下蹲時，腳跟得抬起才能蹲下，怎麼回事，一隻腳放下，一隻腳抬起也能蹲下

網友回答

最佳答案一般正常的腳部下蹲腳後跟是難以著地的,所以這是很正常的表現,不是病,如果硬是要著地,不注意會導致後仰跌倒的,不需要考慮怎麼蹲下的問題

2017年07月12日 15:24

這個主要是由於存在有小腿三頭肌肌張力較高，或者是跟腱攣縮的情況，所以會出現的這種異常的問題。可以通過多牽伸的方法來進行治療處理。如果症狀比較嚴重的話，可以往康復科就診，通過專業的運動康復治療來進行松解改善。