一直帶著耳針，好像感覺耳洞變小了。

您這個主要有可能打完活動之後局部還沒有完全恢復或者出現感染，所以會出現疼痛的症狀。首先不要食用辛辣熱氣的食物。同時要注意局部清潔衛生，建議您可以配合用酒精碘伏消毒乾淨，還可以塗擦紅黴素軟膏，配合吃點紅黴素片或者阿莫西林，嚴重的話還要到醫院複查一下。

如果會疼，說明沒有修復好，有炎症，這個一般11天了，不應該出現這個問題，有兩種情況，一是發炎了一個就是長上了，就是沒有及時轉動耳釘。