裡面長了一顆牙

根據描述的情況，是牙齒位置的一個疼痛，這個還是需要通過檢查什麼明確的，少吃油膩，辛辣寒涼食物，不要熬夜，經常去醫院就診口腔科，可以通過止痛藥物治療或者是通過局部改善消炎抗感染，看看情況，還有就是局部一個恢復手術。

就您前面描述的症狀表現在結合你年齡22歲來看，需要注意智齒萌出的可能性了。現在主要是在進行牙片的檢查，看看是否存在智齒阻生，因此建議您到當地正規的醫院掛口腔科就診，先請接診醫生看看患處實際情況。在進行血常規，c反應蛋白和牙片的檢查，假如檢查提示智齒阻生的話，可以考慮拔牙的方式進行治療，假如沒有智齒阻生的話，你就不要擔心了，可以採用一些非甾體類的抗炎藥配合些抗生素類的藥物對症止痛治療即可了。