如圖所示，手臂外側不知碰到什麼了輕微刺疼了下

病情分析： 從中醫角度講，多考慮是血瘀引起的，伴有上肢刺痛等症狀。
指導意見： 建議您通過腹部彩超，血常規等檢查，查明原因後積極中西醫結合治療

就您提供的圖片來看，並不像是典型的針紮傷口情況，所以個人認為並不是被針紮導致的。也可能是其它的物體碰觸之後產生的輕微疼，所以您不必過度的緊張和擔心。圖片上的情況來看，個人認為也不必到醫院就診檢查，建議您寬鬆心情，保持健康的生活方式就可以了。