失眠，頭好像什麼東西壓著

你的情況看，考慮是有神經衰弱引起的失眠，還會出現的睡眠品質差，白天頭暈目眩，神疲乏力，如果是出現了腳外冷內熱，認為是有腎陰虛陰虛火旺，對身體的影響是比較大的，一般建議使用滋陰降火的藥物治療，可以服用知柏地黃丸和複方棗仁膠囊治療，相對效果比較好一些，平時儘量不要多吃安眠藥，避免引起嚴重的副作用或者依賴性。