懼怕死亡怎麼辦

單純從你描述的症狀表現來看，確實需要警惕精神心理類疾病的可能性了，比方說強迫症等等。不過現在僅僅是疑似，遠未到確診的地步，所以您可以考慮在家人的陪同下到當地正規的精神專科醫院就診，先向接診醫生詳細描述症狀表現經過，再進行漢密爾頓精神心理量表評估的檢查，假如確診為強迫症的前提下，可以考慮採用五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物治療了。