失眠，一到晚上害怕

就您前面描述的情況來看，好像是先出現夢魘，並且自己再從夢魘當中代入實際生活出現的上述情況。這個屬於精神心理類疾病了。所以建議您到當地正規的精神專科醫院就診，先向接診醫生說清症狀表現經過，在進行漢密爾頓心理量表評估的檢查。再根據評估檢查的結果來採用些抗焦慮類的藥物治療看看了。