每月來月經都痛

像您這個主要是屬於虛寒體質，嚴重的話有可能還會出現宮寒，所以來月經的時候會出現下腹部疼痛，當熱敷就會改善。由於吃生冷的食物或者吹風受涼就會引起病情加重，平常一定要注意保暖。建議您可以艾灸一下下腹部，主要可以艾灸一下關元氣海偷食可以喝點姜湯紅糖水，緩解疼痛，或者看下中醫調理。

你好，如果有痛經這樣的表現，還是應該平時注意保暖，注意衛生，這樣的話，可能會減少他的發生，如果已經出現，也是需要做好保暖工作，而且必要的話可以使用止痛藥，比如真必得緩釋膠囊，效果應該還是不錯的。而且在飲食上需要避免辛辣的。