大腿外側皮膚摸上去感覺麻

您這個主要有可能是屬於腰椎間盤突出，還有腰肌勞損導致腰部酸痛的症狀，同時還會壓到神經，引起腿部麻木。像你這種情況平常一定要注意保養，平常不要彎腰過多，不要睡太軟的床可以多點做拱橋飛燕運動，同時還可以配合做下針灸推拿理療治療，平常可以多點游泳。

您既往罹患的是腰椎間盤突出的疾病，那麼您現在左下肢出現的麻木症狀有可能是突出的椎間盤壓迫神經導致的，不過還需要進一步的檢查來提供證據支持了，所以建議您在進行腰椎磁共振的檢查，重點看一下椎間盤的情況，假如磁共振檢查提示椎間盤壓迫神經比較明顯的話，可以考慮採用微創手術等方式治療了。