懷孕20周+2天，感覺小腹脹脹的

病情分析： 你好，懷孕中期子宮不斷增大可能會壓迫膀胱，引起便意，懷孕早期，中期和懷孕晚期都有一個尿頻尿急的階段，這是膀胱不斷適應子宮的變化的一種反應
指導意見： 晚上睡覺之前少喝點水，過了2-3周以後膀胱逐漸適應子宮的體積改變後，尿頻症狀就逐漸消失了，到臨產前1個月會再次有明顯尿頻

你好，這種尿頻的症狀有可能是子宮增大壓迫膀胱造成的，但是如果出現腹部發硬症狀，比較明顯的話最好做檢查明確是否宮縮導致的，如果是頻繁發生的話，需要應用保胎藥物進行治療。

病情分析： 懷孕中期一般子宮進入腹腔了，對膀胱壓迫比較小，引起尿頻沒有早期那麼明顯。你短時間經常小便，不能排除泌尿系影響。睡眠不好可能跟自己的心情，體質有關係。
指導意見： 建議你如果尿頻還是需要結合尿液化驗檢查看看是否正常，是否血糖高等。睡眠不好需要看看中醫內科，結合體質等情況針對性調理。

根據你描述的情況，是懷孕20周發生的小腹部的疼痛脹痛，這個是非常普遍的，常見的，也是可以通過對症處理治療改善的，並不需要過度的擔心和在意，少吃油膩，辛辣食物。這個睡眠不好睡前可以泡腳。